Home Phone Email

My 60 Day Program

Upcoming Program January 4th, 2023

תלמדו אסטרטגיות לשמירה ויציאה מהשגרה
תלמדו איך לרדת במשקל ולצאת מדיאטות היו יו
תמשיכו להיות חלק מקהילה מדהימה
תהנו מזומים מרתקים פורצי דרך עם קארין
תקבלו ליווי אישי ותומך

60 יום תוכנית הבוגרים לשלב הבא של תזונה והבנה

? אז מה תקבלו בתוכנית

זום שבוע מרתק עם קארין בנושאים שיפילו לכם את כל האסימונים: הרצאות שבועיות חדשות בנושאים שונים כמו :
1. גמישות מחשבתית
2.טרנדים והשוואה בין דיאטות
3. הבראת הגוף ע״י תזונה - ויטמינים ומינרלים אנטיאוקסידנטים
4.תעשיית המזון וצרכנות בריאה
5.קורטיזול סטרס
6.סוגי ספורט והתרומה שלהם לירידה במשקל ושמירה
7.סוד איזון ההורמונים + משבשים הורמונליים
8.פלורת המעיים - המוח השני
9.הרגלים לעומת מוטיבציה - אסטרטגיה ליציאה מהשגרה, תעדוף וניהול זמן.

תפריט משתנה מדי שבועיים עם נושא משתנה

50 מתכונים חדשים מדהימים וטעימים אקסקלוסיביים רק לתוכנית הבוגרות

ליווי אישי וקבוצתי

למידה וכלים של שמירה והמשך ירידה במשקל

זום שבועי מרתק עם קארין בנושאים שונים *מה קורה לנו אחרי גיל 40 שינויים מטבוליים * * הורמונים החיים עם פחות אסטרוגן** * תנגודת אינסולין ** * ספורט ותנועה אחרי גיל 40* * תסמינים של גיל המעבר ופתרונות טבעיים *

משימות שבועיות קבועות להעלאת מוטביציה

קבוצת ווטאסאפ ופייסבוק פרטית

מתכונים חדשים בכל חודש בהתאם לנושא החודש 5-10

אזור אישי באתר על כל התכנים

תרדי במשקל ותקחי את השליטה חזרה אלייך

המשיכו להיות חלק מקבוצת תמיכה מדהימה!

תלמדו אסטרגיות לשמירה ויציאה מהשגרה

המשיכו להיות חלק מקבוצת תמיכה מדהימה

המשיכו לרדת ולשמור על ההישגים

?מוכנים לקחת את עצמכם לשלב הבא

קארין אדוני בן דוד מזמינה אתכם לתוכנית פורצת דרך ומשנה תודעה אמיתית

וכנית ה60 יום תכניס אתכם לעומק הדברים, ותביא אתכם להבנות בנושא עולם התזונה, הרגש ואורח חיים הבריא בצורה הכי עמוקה שחוויתם

The club program is intended for graduates of our various programs, suitable for anyone who needs to finish her weight loss process – 10 pounds or less and wants to remain part of a frame. To complete the principles of health, to deepen her knowledge on various subjects and bring herself to the next level. And the club classes are intended for graduates of our various programs, suitable for anyone who needs to finish her weight loss process – 10 pounds or less and wants to remain part of a frame. Asher learned the principles of learning and now wants to inculcate the principles of preserving life, to deepen her knowledge on various subjects and bring herself to the next level. Because as you know, losing weight is challenging, but the most difficult challenge is maintaining the results, establishing the habits and the real change in mind, and that’s exactly why we created a perfect plan for you!
קארין אדוני בן-דוד מומחית לירידה במשקל, תזונה נכונה , מחברת ספרי מתכונים ופורצת דרךבתחום אורח החיים הבריא. לאחר שחוותה הפרעות אכילה במשך שנים רבות, היא שנתה את אורח חייה. כיום היא מעצימה ומעשירה את חייהם של לקוחותיה על ידי ריפוי הגוף והנפש בעזרת גישה בריאה לתזונה והעצמת תדמית חיובית. קארין מלמדת ומעבירה סדנאות והרצאות של תזונה נכונה ואורח חיים בריא בכל צפון אמריקה. לצד התעסקותה בתחום התזונה, קארין כתבה והוציאה לאור ספרי בישול וקינוחים מצליחים העוסקים במתכונים טעימים, מזינים ובריאים. במהלך מגוריה בישראל הקימה יחד עם נטורופתית חברת תזונה מצליחה, עם לקוחות רבים וביניהם מפורסמים ישראלים. לאחר מכן קארין עברה לניו יורק, שם מונתה לראש מחלקת התזונה Reebok Sports. בנוסף לכך, קארין נטמעה בקהילה היהודית והישראלית בניו יורק וערכה הרצאות בבתי ספר ואירועים. כיום קארין מתגוררת בקליפורניה, שם הקימה את מטה החברה Clean Diet by Karin שפועלת גם באריזונה, ניו יורק וקנדה ועובדת עם לקוחות מכל העולם. קארין דוגלת בשיטה המכילה תזונה, לימוד, תמיכה ושינוי דפוסי התנהגות. תוכניות ה-online שקארין הקימה מאזנות את הגוף על ידי אכילת אוכל !טעים ומזין ולימוד אורח חיים בריא!

סיפורי ההצלחה שלנו

תמונות וסיפורים