Home Phone Email

Fit & Fabulous after 40 Revolutionary weight loss Program

תוכנית שנתית על בסיס חודשי

Shed Pounds & Inches and get rid of that stubborn fat
Daily accountability & motivtion
Learn all the secrets and fundamentals of healthy lifestyle
Have personal coach and mentor
Improve your energy, sleep , brain focus and weight

The Fit & Fabulous 40+

? אז מה תקבלו בתוכנית

:נושא חודשי משתנה ומרתק **תזונה אנטי דלקתי** **הקשר להשמנה ושיפור מדדים בריאותיים** **המעי המח השני,והקשר למערכת חיסון חזקה** **חודש ביסוס הרגלים** **תזונת ילדים והפיכת הבית לבריא ** **9 ההורמנים אשר משפיעים על ירידה במשקל** **בית בריא- מזווה, חומרי ניקוי, קוסמטיקה**

✔ weekly zoom with karin in different topics

✔ Private chat for 24/7 support

✔ personalized meal plan

✔ weekly week in and check to track your progress

✔easy simple recipes to follow

weekly topics: the nutrition code 40+
2.Which supplements are the best for 40+
3.learn food labels into depth - know your ingredients
4. emotional eating
5.inner conversion-motivation and how to maintain it
6.the hunger hormones and how to balance it
7.tricks and healthy and quick cooking
8.how to stay on track while being off your routine

✔ Food logs check with feedback and accountability

✔ life changing information that you wont get anywhere else

✔ smart , easy and simple weight loss strategies and tools

Shed the stubborn belly fat

Be a part of an amazing empowering community

Learn the 40+ Techniques for weight loss

תלמדו את קוד לירידה במשקל

תקבלו השראה ומוטיבציה

אז למה אתן מחכות?

PROGRAM OUTLINE

תכנים וקבוצה פרטית

  • Weekly lecture with Karin
  • Questions and answers, and progress updates
  • מתכונים חדשים
  • הצבת מטרות ויעדים אישיים
  • Daily short motivational and
    inspirational videos workouts
  • Dozens of fun and unique recipes
    photos

למדו אסטרטגיות לחיים

GUIDE BOOK, MEAL PLANS & RECIPES

You will be receiving the 90 Day Transformation Program Guidebook which includes everything you’ll need for the program:

  • 13 lecture summaries
  • Weekly detailed meal plans for weight loss, breastfeeding, pregnancy
  • תזונת ילדים והפיכת הבית לבריא
  • Over 200 amazing recipes for the entire family
  • המעי, המח השני ומערכת החיסון
  • חודש ביסוס הרגלים
  • אבני בסיס( אבות המזון) ויטמינים ומינרלים, צבעים במזון.

ACCESS TO & JOIN 13 VIDEO SESSION WITH KARIN ON FACEBOOK

  • Intro to Program
  • Food groups
  • How to read food labels
  • Guide to Dining Out
  • Emotional Eating
  • Motivation vs. Habits
  • How to Expedite the Weight Loss Processes
  • Behavioral Changes
  • Cheat Meals and Vacations
  • Different Kinds of Workouts
  • How To Keep The Weight Off
  • Life After The Program

All videos are archived in our Facebook group and can be viewed at any time during the duration of the program.

מה תקבלו בתוכנית?

1

Lose Weight & Inches. Gain Energy.

2

Learn How To Cook Healthier.

3

תהנו מזום פעמיים בחודש מרתק עם קארין

4

Join An Amazing & Supportive Community.

5

Learn How To Read Food Labels & Restaurant Menus To Empower Your Eating.v

6

Regain Your Food Freedom Back

7

מתאים לכל מי שצריכה לסיים את הירידה במשקל 10 פאונד ומטה או לשמור על המשקל

8

Gain The Knowledge & Tools To Live Your New Healthy Life

The 40+ is the best program in the market by far ! the program is 10 week program that is designed the get your body in the best shape, to help lose stubborn belly fat, increase your energy, lose weight , and balance your hormones and mindset

קארין אדוני בן-דוד מזמינה אתכן לתוכנית פורצת דרך

a certified holistic nutritionist & health coach with 16+ years of experience.

Designed to get you into the best physical and mental shape of your life through ongoing support, the foundation of this program is the health balance triangle of nutrition, preventive health education, and behavioral change. The 40+ Day program is different than any other diet out there. I am going to teach you the best way to lose weight and to keep it off for good! No gimmicks, no BS, just whole real food!
סביבה תומכת, קהילה של בוגרות וצוות שילווה אתכן לאורך כל הדרך

In the 40+  days you will lose  15- 22 pounds and will feel amazing! In the 40+ days, you will learn the ins and outs of what to eat and how to train, and how to be in complete control of your health. Find out how to take healthy habits and transform them into a manageable lifestyle. Remember, it takes four weeks to notice change, eight weeks for your friends to notice, and twelve weeks for the rest of the world to notice. But it only takes one day for you to decide to make that change. So take the step and join today!the 

קארין אדוני בן-דוד מומחית לירידה במשקל, תזונה נכונה , מחברת ספרי מתכונים ופורצת דרךבתחום אורח החיים הבריא. לאחר שחוותה הפרעות אכילה במשך שנים רבות, היא שנתה את אורח חייה. כיום היא מעצימה ומעשירה את חייהם של לקוחותיה על ידי ריפוי הגוף והנפש בעזרת גישה בריאה לתזונה והעצמת תדמית חיובית. קארין מלמדת ומעבירה סדנאות והרצאות של תזונה נכונה ואורח חיים בריא בכל צפון אמריקה. לצד התעסקותה בתחום התזונה, קארין כתבה והוציאה לאור ספרי בישול וקינוחים מצליחים העוסקים במתכונים טעימים, מזינים ובריאים. במהלך מגוריה בישראל הקימה יחד עם נטורופתית חברת תזונה מצליחה, עם לקוחות רבים וביניהם מפורסמים ישראלים. לאחר מכן קארין עברה לניו יורק, שם מונתה לראש מחלקת התזונה Reebok Sports. בנוסף לכך, קארין נטמעה בקהילה היהודית והישראלית בניו יורק וערכה הרצאות בבתי ספר ואירועים. כיום קארין מתגוררת בקליפורניה, שם הקימה את מטה החברה Clean Diet by Karin שפועלת גם באריזונה, ניו יורק וקנדה ועובדת עם לקוחות מכל העולם. קארין דוגלת בשיטה המכילה תזונה, לימוד, תמיכה ושינוי דפוסי התנהגות. תוכניות ה-online שקארין הקימה מאזנות את הגוף על ידי אכילת אוכל !טעים ומזין ולימוד אורח חיים בריא!

סיפורי ההצלחה שלנו

תמונות וסיפורים